No queda otra. A empezar.
-------------------------

Medio atrasado este registro de febrero. En fin...
Los resultados de laboratorio y la ergometría
salieron mejor de lo que esperábamos (tanto para
el doctor como para lo que yo creía).

Ahora la recomendación es empezar lento y contento.

El desafío: encontrar los huecos en la rutina.

Desempolvé una vieja cinta de caminar mecánica, sin motor,
de esas en las que hay que apoyarse y empujar para avanzar,
haciendo entrar en juego el peso propio, la fuerza normal y
el coeficiente de rozamiento entre la cinta y la base
deslizante. La joda es que este esfuerzo me agota rápido.
Puede ser parecido a empujar un autito liviano.
   __
   \_\____  Caminadora/trotadora mecánica
   | _____) (no cuenta con motor para avanzar)
   | |     - Niveles de resisencia por megnetos: 1 al 8.
   | |     - Niveles de elevación: base, media, alta.
   | |       (mientras más alto, más fácil se desliza)
   |  \
   |   [T-------------T]
   B====================B

Hice un agujero en la pared y coloqué un tornillo fuerte
con un ganchito del cual ato una soga hasta una mochi que
me pongo para caminar/trotar sin tener que empujar nada,
aún así, si bien no empujo, termino halando y al final no
evito hacer un esfuerzo extra no deseado. Pero bueno, al
menos libero mis brazos cómodamente.
              _             |
  __          {L_           |
  \_\____  o  /E \}--------¿+
  | _____)  \/ O /          |
  | |       .__G            |
  | |       |   \           |
  | |      _|    \__,       |
  |  \              |       |
  |   [T-------------P]     |
  B====================B    |

Expectativas: regularidad y progresión en en tiempo.

.